舌の色が黒い原因、対処方法などについて解説しています。

あまり普段意識することは無いかもしれませんが
健康な時の舌の色は、ピンクもしくは少し赤っぽいものです。

しかし、その時々の健康状態により、舌の色が変化する場合があります。

舌の色の変化は血液の状態により変わると言われていますので
体調の変化などを知る手がかりということが出来るでしょう。

例えば、舌が白っぽいという場合には、舌に付着する汚れである舌苔が多くなっている可能性が考えられます。

舌苔が多くなる原因はいくつか考えられますが
ストレスや胃腸の不調、舌の炎症などが考えられます。

原因に応じた対策を講じることが大切になります。

舌の色が黒いと感じる場合には、血行が悪くなってしまっていることが考えられます。
青というか紫っぽい状態でもありますね。

血行の悪さが、肩こりや頭痛などの原因となっている可能性もあります。

また、体力がなくなっている場合や免疫力が低下しているという場合にも
黒いように見える場合もあります。

舌の上に黒い斑点が出来ているという場合には
黒毛舌症となっている場合もあります。

この原因は、ビタミン不足や胃腸の不調、ストレス、真菌などが考えられます。
ストレスを抱え込まないように、リフレッシュすることが出来る
環境・時間を作ることが出来るように心掛け見ると良いでしょう。